熱中症？

涼しい時間帯にと早朝ウォーキング。
１０キロ過ぎたあたりで異変、
ふらつき、手足に軽いしびれ。
生憎小銭も携帯もない。
救急車呼ぼうにも、自宅へ連絡しようにも不可能。
はたと困ったが、
しばらくとぼとぼ歩いていたら、
多少回復。
何とか帰り着いた。
身軽にと何も持たずに歩いていたが、
最低限のものは持つようにしよう。