一月以上ジムに行っていない。屋外を走ったり歩いたりが好き。器械の上を音立てて走るのは逆にストレスが溜まりそう。大失敗の巻かも。

『新千暖荘』というもう一つのブログのデーターを移行しました。yahoo!ブログがサービス停止になるための処置です。 ２００９年からのものですが、ご興味ございましたら是非。

３km弱の登り、一度だけ頂上まで登れたものも、その後はこの場所を越すのが精一杯。残り８００mとの闘い。ジョギングでもここから３００mがもっともきつい。ジョギングやウォーキングはペース落ちても前へ進めるけれど、自転車は転倒してしまう恐れがあるの…

ジョギングにウォーキングさらにサイクリング、いささかオーバーワーク気味の今日この頃。おかげで体調万全。