2012-02-27から1日間の記事一覧
やせてきれいな体になりたいと誰もが思っている。でも、「運動はつらいから苦手」「三日坊主で続かない」と諦めている人も多いのでは？ 実は毎日の歩き方を変えるだけで、体を引き締めることができるんです。体のメカニズムを知り、正しいウオーキング術を実…
やせてきれいな体になりたいと誰もが思っている。でも、「運動はつらいから苦手」「三日坊主で続かない」と諦めている人も多いのでは？ 実は毎日の歩き方を変えるだけで、体を引き締めることができるんです。体のメカニズムを知り、正しいウオーキング術を実…
