筑波大学大学院 人間総合科学研究科 教授 征矢 英昭 運動による脳機能の活性化やメンタルヘルスの改善について研究している征矢先生。ストレスに対処していくための方法や、運動の気分転換効果などを中心に、 お話をうかがいました。 緊急時と慢性時で異な…