二日で２キロ体重減。

呑気に構えていたら、
体重が増加傾向、
慌てて速歩に切り替え。
膝裏の違和感を、
スパイラルテープもどきで押さえこむ。
３０キロほど歩いたら、
体重２キロ落とせた。
翌日も２０キロほど歩いて、
リバウンドに備える。
しばらく速歩でダイエットだ。
一気にベスト体重をキープ。
一つ気付いた事は、
持久力が落ちた。
これまで経験しなかったほど昨日は疲れた。
今日まで引きずってはいないので、
体調が悪かったのだとしておこう。
慌てて十数年ぶりにスパイラルテープを手に入れたら、
その事だけで、
２週間ほど悩まされた違和感解消。
狐につままれたような変な気分。