2012-06-28から1日間の記事一覧

次は上半身。

脚の筋肉レベルが完全に安定してきた。 その間に上半身の体筋肉レベルがやや下位安定中。 下半身と同レベルに早急に戻したい。 カーツの再出動。 汗がいやで敬遠していたけれども、 緊急事態、 何度目の再開か分からないが、 習慣化してしまえばいいのだ・・…