一時はレベル２まで下がっていた体筋肉量チェックが、 最近は安定してレベル４。（Yamato ボディプランナーＤＦ８００） これを維持できれば、 何も言うことはない。 メトロノームを手に入れたのは大正解。 ＧＰＳ時計とメトロノームで一秒一歩が確実に身体…