横文字で表現したくない。 英語で言えばインターバルウォーキングか。 数種類の歩き方を適宜使い分ける。 筋肉と脳への刺激が可能。 世界初の発想ではと自負。 普通の歩き、 太もも歩き、 日本式歩き（自称）。 ゆっくり歩き、 速歩、 組み合わせが多数でき…