体重も増えている
思わぬ事態。
冷静に考れば、
納得。
消費エネルギーが少ないのが原因。
但し体脂肪率は減少傾向。
ゆっくりゆっくり歩きは、
ほとんど汗もかかないので、
体重減の要素は皆無。
極端な体重増は困るが、
今のところは静観しよう。
思わぬ事態。
冷静に考れば、
納得。
消費エネルギーが少ないのが原因。
但し体脂肪率は減少傾向。
ゆっくりゆっくり歩きは、
ほとんど汗もかかないので、
体重減の要素は皆無。
極端な体重増は困るが、
今のところは静観しよう。