次は上半身。

脚の筋肉レベルが完全に安定してきた。
その間に上半身の体筋肉レベルがやや下位安定中。
下半身と同レベルに早急に戻したい。
カーツの再出動。
汗がいやで敬遠していたけれども、
緊急事態、
何度目の再開か分からないが、
習慣化してしまえばいいのだ・・・