ビーサンランナー1週間経過

ジョギング始めて１週間。
昨日の山登りで筋肉痛の追加。
周囲の山で登れそうなところは皆登ろうかな。
ＬＳＤとウォーキングと組み合わせたコースも発見。
隣県へトンネル使わず、
山越えでもう一つ道があった。
来週にでも行ってみよう。
サンダルなので裸足と言うのに抵抗があるけれど、
裸足の範囲に入るらしい。
裸足ランと言ってもいいのか。
昨年一年の経験が活きてきた。