ジョギング再開

何年ぶりになるのだろう。
以前のコースをジョギング。
驚いた。
楽に走れる。
膝も痛くならない。
５キロを普通にジョギングしてその後をスロージョギング。
歩くより楽、楽しい。
しばらくこれで行こう。
焦らず徐々に距離を伸ばしていこう。
改造ビーチサンダルでのジョギングがこれまた良い。
速歩しだしたら爪が痛み出したので、
Ｂ３でのジョギングは最高。
一秒一歩は老後のテーマに温存。
それを忘れないためにもブログ名はこのままに。
研究者探しにたっぷり時間がとれる。