とうとう６台目。 ナイキに始まりＥＰＳＯＮ、 アディダス、 Ｆ‐ＲＵＮと正体不明のウォーキングＧＰＳ。 正直満足いくものはなかった。 不満はあるものの使い続けたのがナイキ。 バッテリーの寿命の問題もあって、 どうしたものかと悩みが始まった。 デザイ…
世間的には馬鹿じゃないのという使い方。 そもそも、 スマホを持つ必要性を感じていない。 なのに、なぜ持つのか。 ガラケーに持ちたいと思わせる機種がないから。 ゲームはしない、 ネットも見ない、 電話の着信とメール受信専用。 まさにガラケー。 購入意…
ショックついでにブログ名戻します。
頭抱えるほどこまりました。 根底から覆された感あり。 1日5分のランニングには長期的な効果がある http:// http://gendai.ismedia.jp/articles/-/40545
やっと本格的な研究が･･･ 続々と研究者が現れるのを期待。 http://www.jiji.com/jc/zc?k=201405/2014052700879 http://news.mynavi.jp/news/2014/05/29/140/
ヘルシオお茶プレッソの出現で、 お茶に対する認識が激変。 ２万円台の費用対効果を熟慮。 同等のことを安価に出来ないか模索。 結果、 ほぼ同質のものに到達。 IKEA(イケア) ミルク泡立て器と京セラ セラミック お茶ミル 緑茶(煎茶専用）。 この二つ、 ３千…
面白い商品が発売される。 かなり高価なものになっているのが玉に瑕。 そこで、 基本的な部分を手軽に流用。 普通の茶の葉を粉末にすれば良い。 どうやって粉末にするかが問題。 すり鉢でやってみてある程度感覚はつかめた。 専用の陶器製のものを使ってみる…
『ひとしずくの思考』 田辺聖惠 水の一滴はある大きさになると 自分なりの性質として落ちる その一滴一滴が集まりになる 人間の思考もひとしずくとなり 紙や心に書き付けられて ひとしずくひとしずくがまとまる ささやかな思いや小さな考えを 遠くからの手紙…
２０数年前に買ったモンブランの万年筆、 最近ツイッターでのつぶやきの如く、 ノートに書き込んでいる。 その調子がどうにもおかしい。 この２０数年間、 ほとんど使っていなかったに等しかった。 手紙の宛名書き程度の使い方だった。 ここに来て毎日思いつ…
ツイッター、フェイスブック、ブログ、 すべてパソコンによる入力。 ツイッター、フェイスブックでの投稿をやめた。 その代わりに可能な限り書くことを意識している。 万年筆で書くようにしている。 百均で買ったノートに書いていたらすごくにじむ。 それな…
GPS腕時計を二度返品。 今度こそ間違いないと思ったのに･･･ ゆっくり歩きでなければ問題ない。 しかしゆっくり歩きで使いたい。 無茶な話だとやっと気付かさせられた。 エプソンとアディダスこの二社に本来責任はない。 ただエプソンは仕様の表示に問題があ…
昨年のエプソンに続き、 今年はアディダスで返品。 どうやらGPS腕時計では、 ゆっくり歩きは計測出来ないようだ。 ペース表示がないと、 どうしても速くなってしまう。 速く歩く方が楽でもある。 ここ１週間の成果は、 ど忘れがこれまで以上に軽減されている…
個人的には納得していないどころか大反対。 フラットにを追求していたまさに最中だった。 踵から着地と書いてある本は一切読まないようにしていた。 しかしながら、 個人的な思惑は捨てざるを得なくなった。 ゆっくり歩く時に、 大きく歩幅を取って、 踵から…
今後ジョギングもランニングもしない。 当然スロージョギングも。 ついでに速歩も禁止。 ゆっくり歩くことに何か問題があるのか、 我が身を使って検証だ。 大学等のように専門の機器が全くないので、 筋力低下か体力低下かは自己判断するしかない。 歩いた時…
改造ビーチサンダルに始まり、 ナイキのフリーウォークと続き、 最終的にニューバランスのミニマスMR00で満足していたものの、 より裸足に近いものをと思い続けてきた。 五本指シューズに興味はあったもののサイズが無くて断念。 つい先日は大阪のナイキショ…
昨日の舞鶴赤れんがハーフマラソン、 小雨の中なんとか完走。 １０ｋｍまでは予定通りのペースで走れたものの、 それ以降は話にならない。 特に最後の数キロは抜かれっぱなし。 目標タイムにはとてもとどかず、 制限時間内、 完走だけを考えざるを得なくなっ…
先日参加した「天橋立ツーデーウォーク」の中に、 「インターバル速歩体験コース」というのがあったので参加してみた。 実は昨年も同じような企画があったのだけれど、 その時は参加しなかった。 というか興味を無くしていたといった方がよさそう。 しかし今…
目次 はじめに 「邪馬台国」論争の歴史秘話 第１部「邪馬台国論争」の歴史を裁く 第一章 現状の「邪馬台国」論争は危機的状態 日本考古学の危うさ／「邪馬台国」論争における日本文献学の自信のなさ／考古学分野のさらなる悲劇 現状の歴史学会は健全性を失っ…
目次 はじめに 「邪馬台国」論争の歴史秘話 第１部「邪馬台国論争」の歴史を裁く 第一章 現状の「邪馬台国」論争は危機的状態 日本考古学の危うさ／「邪馬台国」論争における日本文献学の自信のなさ 考古学分野のさらなる悲劇／現状の歴史学会は健全性を失っ…
中島氏４作目。勝負の本と本人談。なかなか店頭で見ることはなさそうなので、ネットでのご注文をおすすめします。
先月大阪でたまたま寄ったデパートで見た品物がどうにも気になって、 翌日その催し物会場へ電話して出展者の方と話したものの、 どうにも噛み合わずに、 どうしたものかと思っていたら、 来月京都で同じような催しがあるとのこと。 そして当日２８日に１０時…
市制７０周年で企画された第一回大会。 最初は全く関心なかったものの、 締切まであと１００名とか言い出すのを見て急変。 中々あるようでない機会だから参加することに。 近くには福知山マラソンという超人気の大会があるけれど、 アクセスを考えると億劫。…
関心空間というブログで発見。 それは「マクダビッド アイスバッグ S」 1,050円（税込）。 大中小あります。 そうです。運動で疲労・怪我をした筋肉を冷やし、回復を早めるための… いわゆる「氷のう」です。 表面に水滴がほとんど発生しない！ 防湿仕様にな…
呉のIt's Ito's Pilatesで緊急告知「ゆがみを整える歩き方教室」を5/25日に開きますとの案内がFacebookであり、 ほぼ即参加を連絡。 結構交通の便が悪く、 夜行バスでの往復、 結果として二泊三日（車中泊）。 朝早く広島に着いて、 市内をウォーキング。 思…
基本的には運動不足と思っていた。 体重計にも半年近く乗っていない。 案の定体重は極端に増加。 筋肉量へも不安があったものの、 まさに意外や意外、 特に気にする数値ではなかった。 体重増は胴回りの無様さで予想していた。 このままではまずい、 ５ｋｇ…
天気予報を信じて計画したものの、 出発時点で小雨。 しかしやむのだろうと出発。 結局終日雨。 涼しかったのは間違いない。 最後の１０ｋｍ位から急に寒くなってきて、 震えがするほど。 早く帰り着いて温まりたい、 しかしこの最終１０ｋｍがきつかった。 …
７５ｋｍの打ってつけのコースを、 長いこと勘違いして５０ｋｍと思い込んでいた。 自宅から自宅までの周回コースがある。 一度挑戦した時は３０ｋｍ程でこれはリタイア。 ひざ痛で中止した。 明日６月２０日の天気予報を見ると、 曇り、２２℃とある。 秋ま…
ゆっくりゆっくり歩くことを力説してきましたが、 雑多な情報を勝手にまとめての私なりの結論だったのですが、 多少ご縁の出来たピラティスの先生に、 思い切って、 意味あることかを、 質問してみました。 陸上経験者でもあり、 お聞きするには最も最適な人…
一晩寝たらコロッと変わって次のプランに夢中。 冷静に考えたらプランが悪い。 これを教訓にじっくりプランを練る。 琵琶湖一周は取りあえずお蔵入りで、 鯖街道に再チャレンジ。 最も古いコースがやっと特定できたのも要因の一つ。 小浜市で図書館で資料を…
鯖街道、１／４を残してリタイア。 語る言葉もない。 琵琶湖一周など別次元の話に思えてきた。 ゆっくり歩きに専念しよう。
